gut ist: Algen, Meeresfrüchte, Grüne Gemüsesorten, Fleisch ( durch Ihren Ernährungstypen eher zu Huhn und Pute greifen ), Olivenöl, Kürbiskerne, Walnüsse, Ananas, Kirschen, Feigen, Pflaumen, Cayennepfeffer, Curry, Petersilie, Ingwer, Mineralwasser,
nicht gut ist: Weizen, Hafer, Mais, Linsen, Kohl außer Grünkohl und Kohlrabi, Gans, Schwein, Hering, Cashew- und Erdnüsse, Mohn, Erdbeeren, Brombeeren, Melonen, Orangen,