Metabolic Typing » Was essen?..

Habe ja bedingt durch meinen Typ Parasympathikus , Schilddrüsentyp und Blutgruppe B ständig Hunger und oft Heisshunger auf Süß. Was kann ich alternativ essen? Gerade auf der Arbeit zwischen durch oder abend? Ebenfalls haben wir nun das Problem wenn wir unterwegs sind hsbbich früher Dosen mit Obst und Rohkost mitgenommen, Knäckebrot etc. jetzt soll ich aber nur noch wenig Obst essen und keine Rohkost nach 16-17 Uhr. Was kann man stattdessen mitnehmen? Sind doch viel unterwegs abends und am WE, und da auch das Kind immer Hunger hat nehmen wir immer was mit. Was gibt's noch für Möglichkeiten zum Frühstück auf der Arbeit, da das Frühstück in den Rezepten meist aufwendig und warm ist. Und eben so für mich morgens mittags oder zwischen durch?
Wäre um Tipps dankbar. Versuche es nun noch mit Akupunktur aber trotzdem werde ich den ständigen Hunger nicht los.

Mfg Tanja Schwerdtfeger