Hallo Frau Ewert,ich, als Beta/Schilddrüsentyp sollte nach Möglichkeit viel Hähnchenbrust statt anderes Fleisch essen... Wie sieht es z. B. mit Putenhack aus (in einer Nudelsauce)...?Liebe GrüßeMareike Spier
Liebe Frau SpierPutenhack ist völlig in Ordnung.Mit freundlichen GrüßenMonika Ewert